Chào bạn,
Hôm nay bầu trời thế nào?

Chọn người bạn đồng hành để bắt đầu hành trình.

Chuyên gia MindCare

Tư vấn, gỡ rối tâm lý chuyên sâu (CBT).

Trò chuyện ngay

Bạn thân MindBuddy

Tám chuyện vui vẻ, giải trí, xả stress.

Tám chuyện ngay

Tri Kỉ

MindCoach

Kỷ luật, rèn luyện kỹ năng, bài tập thực hành.

Vào Phòng Tập

Cam Kết An Toàn & Trách Nhiệm

MindCare là công cụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần dựa trên AI. Trước khi bắt đầu, bạn cần hiểu rõ và đồng ý với các nguyên tắc sau.

🤖 1. Bản chất công nghệ AITôi hiểu rằng tôi đang trò chuyện với một hệ thống AI. Nó không phải là con người, bác sĩ tâm lý hay chuyên gia y tế.

🚑 2. Giới hạn can thiệp khẩn cấpTôi hiểu MindCare KHÔNG thể xử lý các tình huống khẩn cấp. Nếu tôi có ý định tự sát, tự hại, tôi sẽ GỌI NGAY 111, 115.

🤝 3. Miễn trừ trách nhiệmTôi hiểu rằng mọi lời khuyên chỉ mang tính tham khảo. Tôi tự chịu hoàn toàn trách nhiệm về các quyết định của mình.

🦉 MindCare

🦜 MindBuddy

🦅 MindCoach

Trực tuyến

🦉

MindCare (CBT) không thay thế bác sĩ.

La Bàn Cảm Xúc

🧭

Check-in Cảm Xúc

Bài test này giúp MindCare hiểu rõ hơn về trạng thái cảm xúc hiện tại của bạn.

Tôi cam kết trả lời trung thực dựa trên cảm xúc trong 7 ngày qua. Tôi hiểu rằng kết quả này chỉ mang tính chất sàng lọc tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa.

Quy ước mức độ:

0: Không đúng với tôi chút nào.
1: Đúng với tôi phần nào, hoặc thỉnh thoảng.
2: Đúng với tôi phần nhiều, hoặc phần lớn thời gian.
3: Đúng với tôi hoàn toàn, hoặc hầu hết thời gian.

Kết quả

Phòng Tập Gym Tâm Trí

✨ Góc Chuyển Hóa Suy Nghĩ

Góc nhìn mới:

🆘

Vùng An Toàn

Nếu nguy hiểm, gọi 111.

Chào bạn, Hôm nay bầu trời thế nào?